Vedci navrhli jednoduché opatrenie na spomalenie Alzheimerovej choroby
Aktuality
Šport: Aktuálne správy a novinky zo sveta športu.
Diva: Novinky z oblasti módy, kultúry a života celebrít.
Najmama: Články pre mamičky a rodiny, rady a tipy pre výchovu detí.
Živé: Technológie a novinky zo sveta inovácie.
Recepty: Kuchárske recepty a inšpirácie pre každodenné varenie. Dobrú chuť!
Slovník: Rýchly prístup k významom rôznych slov.
Predpoveď počasia pre Bratislavu
Teplota: 5 °C. Dnes je piatok, 14. november. Meniny oslavuje Irma.
Hlavné správy
Vojna na Ukrajine: Vývoj konfliktu a jeho dopad na región.
Hoaxy a podvody: Upozornenia na šíriace sa dezinformácie.
Ekonomika: Správy z hospodárskej sféry, zahraničné investície a obchodné novinky.
Prémium čítanie: Hlavné analytické články a komentáre poskytujúce hlboké pohľady na aktuálne témy.
Investovanie: Tipy a rady ako rozumne investovať a spravovať svoje financie.
Bývanie: Novinky a trendy vo svete realít a bývania.
Aktuálne témy
Festival Pohoda: Informácie o jednom z najväčších festivalov v strednej Európe.
Ťažký týždeň: Zhrnutie najvážnejších udalostí z uplynulého týždňa.
Zdravie
Vedci prišli s jednoduchým opatrením, ktoré môže pomôcť spomaliť Alzheimerovu chorobu. Podľa najnovších štúdií môže pravidelná fyzická aktivita zlepšiť kognitívne funkcie a spomaliť rozvoj tejto zákerné choroby. Pre starších seniorov môže byť aj denná prechádzka zásadná.
Fyzická aktivita a Alzheimerova choroba
Nová štúdia, publikovaná v časopise „Nature Medicine“, ukazuje, že fyzická aktivita pomáha spomaľovať akumuláciu tau proteínov, ktoré sú spojené s Alzheimerovou chorobou a prispievajú k zhoršovaniu pamäte. Zúčastnilo sa jej množstvo dobrovoľníkov vo veku od 50 do 90 rokov, ich pokrok bol sledovaný počas obdobia 14 rokov.
Štúdia potvrdila, že aj mierna fyzická aktivita, ako napríklad chôdza medzi 5 000 a 10 000 krokmi denne, môže mať pozitívny dopad na kognitívne funkcie a spomaliť proces degenerácie mozgu.
Prvé príznaky Alzheimerovej choroby
Alzheimerova choroba zasahuje milióny starších ľudí. Progresia ochorenia môže byť dramatická, pričom jeden z troch ľudí vo veku nad 85 rokov bude postihnutý touto chorobou. Výsledky aktuálnych štúdií vyzývajú k zintenzívneniu výskumu a hľadania nových terapeutických možností.
Záver
Pri poznaní najnovších vedeckých poznatkov a pomôcok môžeme zlepšiť kvalitu života seniorov a poskytnúť im nástroje na zachovanie ich duševnej sviežosti a funkčnosti. Zostaňte informovaní o inováciách v oblasti zdravia.
