Onkológ o rakovine: Stres nie je hlavným vinníkom, tieto veci sú však oveľa nebezpečnejšie. Mnohí ich prehliadame.

Onkológia a stres: Mýty a realita

V súčasnosti žijeme v prostredí, kde stres ovplyvňuje naše zdravie a pohodu. Mnohí z nás si mylne myslia, že je to priamočiarý faktor zodpovedný za rast onkologických ochorení. Profesor Jacek Jassem, známy onkológ, však tvrdí, že stres nie je tou hlavnou príčinou vzniku rakoviny, ale skôr dôsledkom závažnej diagnózy.

Stres nie je spúšťač rakoviny

Profesor Jassem vysvetľuje, že nepriamo môže stres ovplyvniť náš organizmus. Dlhodobý psychický tlak môže oslabiť imunitný systém, čo robí telo zraniteľnejším voči rôznym chorobám vrátane rakoviny. Onkologické ochorenia sa však primárne vyvíjajú v dôsledku genetických porúch a environmentálnych faktorov, nie kvôli stresu samotnému.

Prečo prichádza k zámene príčiny s následkom?

Mnohí pacienti, ktorí sa dozvedia o svojej diagnóze, prežívajú intenzívny stres. Je psychologicky jednoduchšie viniť stres za chorobu, ako čeliť faktom, ktoré sú mimo ich kontroly. Mýtus o priamom spojení medzi stresom a rakovinou sa tak môže udržiavať aj preto, že sa s ním spája pocit bezmocnosti a hľadanie zmyslu v ťažkej situácii.

Rizikové faktory

Profesor poukazuje na to, že hlavnými faktormi pri vzniku rakoviny sú zlozvyky ako fajčenie, nezdravá strava, obezita a nízka fyzická aktivita. Taktiež podotýka, že stres je častým sprievodným javom týchto rizikových správaní. Ľudia pod tlakom majú tendenciu uchýliť sa k tabaku a alkoholu, čo ďaleko viac zvyšuje nárok na onkologické ochorenia ako samotný stres.

Psychologická starostlivosť a prevencia

Chronic súvisiaci stres môže zhoršiť celkovú kvalitu liečby a nevyhnutne ovplyvniť životné prostredie pacienta. Preto je psychologická podpora dôležitou súčasťou onkologickej starostlivosti. Zabezpečenie emocionálnej stability tiež znižuje účinky stresu na zdravie pacienta.

Význam preventívnych prehliadok

Preventívne prehliadky, ktorými prechádzajú nielen ženy (napr. screening rakoviny prsníka, krčka maternice), sú kľúčové pre včasné odhalenie ochorení. Učinením správnych rozhodnutí vo svojom životnom štýle a prístupom k prevencii môžeme výrazne znížiť riziko vzniku rakoviny, a to dokáže presiahnuť akýkoľvek vplyv stresu na naše zdravie.

Záver

Je dôležité odlišovať mýtus od reality o zdravotných rizikách a podrobne analyzovať ich zdroje. Keďže stres môže ovplyvniť našu fyzickú kondíciu, nesmieme ho podceňovať, no zároveň by sme nemali zamieňať súvislosti, ktoré sú v tejto problematike oveľa komplexnejšie. Profesor Jassem apeluje na verejnosť, aby sa zamerala na reálne rizikové faktory a podporovala prevenciu a zdravý životný štýl.